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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 拉丁莎莎舞扭一扭瘦身减脂

    拉丁莎莎舞扭一扭瘦身减脂

    Time:2016-06-05

    拉丁莎莎舞扭一扭瘦身减脂 一、基本步 1、左脚向右后一步,脚掌点地,膝盖微曲,右脚脚尖向外,膝盖伸直; 2、右脚原地小踏一步,左脚脚掌支撑身体; 3、左脚收回向左侧一步,同时,重心向左侧移,胯部摆向左侧; 4、做相反方向动作,即右脚向左后一步,脚掌...

  • 简单的有氧拉丁舞练习教程

    简单的有氧拉丁舞练习教程

    Time:2016-06-05

    简单的有氧拉丁舞练习教程 有氧拉丁舞现代人喜欢求新,单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需求,就给它加入新的拉丁舞元素,人们在感受拉丁热力的同时强健身体,可谓两全其美。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了有氧拉丁。这个名字一下子道出了将拉丁...

  • 如何在舞蹈教学中培养“舞感”

    如何在舞蹈教学中培养“舞感”

    Time:2015-01-14

    如何在舞蹈教学中培养舞感 舞蹈是人肢体的动作艺术,动作中律动的动是舞蹈的核心。正因如此, 舞蹈技艺的难度往往被视为衡量舞蹈质量和水平的重要标准。这样的要求标准致 使有些舞蹈教学较偏重肢体素质的训练,而对于学生艺术感知能力培养、艺术涵 养的培养...

  • 很简单也很有效的拉韧带方法

    很简单也很有效的拉韧带方法

    Time:2015-01-14

    很简单也很有效的拉韧带方法 关于韧带``我今天发现一种方法很简单也很有效...但不知道是不是很好``但感觉还不错```虽然像是强行劈腿的形式...但对强行劈腿而言却相对的要轻松````` 1.面对一面墙坐下```` 2.双腿分开```最大限度的把两腿分别靠在墙边``(记住``...

  • 舞蹈培训班应该如何减少生源流失

    舞蹈培训班应该如何减少生源流失

    Time:2014-11-28

    舞蹈培训班应该如何减少生源流失 问:因课程时间安排方面的冲突,一名学员去了另一家培训机构上芭蕾舞课,而她其他的舞蹈课程仍然在我们培训中心,但我担心这个生源某一天会流失。我听说别的培训机构有禁止学员同时在几家培训机构上课的行为。我该如法炮制吗...

  • 如何开好一家舞蹈培训班

    如何开好一家舞蹈培训班

    Time:2014-11-28

    如何开好一家舞蹈培训班 第一,要以教学质量为重点。舞蹈培训班从事的是教育事业,无论你出于什么样的想法开办舞蹈培训班,都应该以保证教学质量为前提。好的教学质量不但会为你带来源源不断的生源,口碑与信誉也是长足发展中所必备的。那么教学质量如何提高...

  • 家长如何培养幼儿舞蹈兴趣

    家长如何培养幼儿舞蹈兴趣

    Time:2014-11-28

    家长如何培养幼儿舞蹈兴趣 刚刚学走路的孩子喜欢跳舞,特别是和他的爸爸妈妈在一起跳。舞蹈让他们学会表达自己的感情,同时燃烧多余的脂肪。在他们小时候进行正确的引导,更利于激发他们对舞蹈的兴趣和身体的协调能力。不要强迫孩子学舞,这样他们可能不乐意...

  • 舞蹈对儿童心智的启迪表现有以下几个方面

    舞蹈对儿童心智的启迪表现有以下几个方面

    Time:2014-11-28

    舞蹈对儿童心智的启迪表现有以下几个方面 : 1.真、善、美与假、恶、丑的强烈对比,是艺术创作的基本观念,也是所有艺术形式的表现目的,无论在古典舞蹈作品还是现代舞蹈作品中,无论在成人舞蹈训练中还是在儿童舞蹈训练中(也包括老师的教学和训练指导),观...